Hobiku Kesukaanku

Hobi saya adalah mendengarkan musik. Gak tau kenapa saya sangat menyukai musik, walaupun tidak bisa bermain alat musik. Hanya menikmati syair-syair lagunya saja, mungkin karena lagu-lagu yang saya dengarkan itu banyak mengandung arti, ketika saya sedang mendengarkan lagu, saya pun merasa berada dalam khayalan di lagu tersebut. Hehe ..

Saat mendengarkan lagu saya pun merasa tenang, nyaman, sampai saya tertidur pulas karena ke asikkan mendengarkan sebuah lirik yang begitu merdu ditelingaku. Ketika saya terbangun, pikiran saya pun kembali enteng seperti tidak ada bebannya, eum agak aneh si kenapa bisa seperti itu. Dan ternyata mendengarkan musik itu ada manfaatnya bagi tubuh serta ada efek positifnya loh!! dari mendengarkan musik. Eumm..  

Awalnya saya tidak tahu apa-apa, hanya asik mendengarkan lagu lagu dan lagu yang di putar setiap saat. Ternyata mendengarkan lagu banyak manfaatnya juga ya? Saya baru menyadarinya, setelah teman dekat saya memberitahu. Dia memang suka musik tetapi tidak sama dengan saya yang hampir setiap hari mendengarkan musik sampai hobi sekali dengan mendengarkan musik. Bagi saya musik itu segalanya, tidak ada musik dunia terasa hampa, sepi, dan tidak asik.

***

Berikut manfaat dari mendengarkan musik bagi tubuh serta efek-efek positifnya, yaitu:

1. Meredakan sakit Penelitian di University of Utah Pain Research Center mengungkap bahwa mendengarkan musik bisa membantu partisipan untuk menurunkan rasa sakit dan nyeri. Ini disebut dengan pengalihan, musik ditengarai bisa membuat partisipan melupakan rasa sakit fisik mereka.

2. Melindungi pendengaran Selama ini mendengarkan musik dalam volume keras memang diketahui bisa merusak pendengaran. Namun sebuah penelitian pada tahun 2001 yang dimuat dalam Washington Post mengungkap bahwa orang yang sering bermain musik selama hidup mereka memiliki kemampuan mendengar yang lebih baik. Sama seperti ketika seseorang melatih otot mereka, begitu juga dengan pendengaran yang terlatih untuk mendengarkan musik. Namun tentu saja Anda tetap harus berhati-hati. Jangan mendengarkan musik dalam volume keras, terutama ketika menggunakan headphone.

3. Baik untuk kesehatan jantung anda mungkin berpikir bahwa musik tak ada kaitannya dengan jantung. Namun penelitian University Maryland Medical Center menemukan kaitan antara jantung yang sehat dan kebiasaan mendengarkan musik. Penelitian mengungkap bahwa orang yang mendengarkan musik ceria memiliki aliran darah yang lebih lancar hingga 26%. Namun jika mereka mendengarkan music yang sedih, aliran darah akan menurun hingga 6%.

4. Memperkuat daya ingat Berdasarkan penelitian dari Hong Kong, musik bisa digunakan untuk meningkatkan kemampuan otak anak-anak. Partisipan yang mengambil kelas musik diketahui memiliki nilai yang lebih baik dalam tes daya ingat dibandingkan partisipan yang tidak mendengarkan musik.

***

Beberapa manfaat dan efek positif dari mendengarkan musik, seperti :

1. Dapat meningkatkan kecerdasan. Beberapa penelitian menyatakan bahwa anak telah mendengarkan musik, tingkat kecerdasaannya yang lebih tinggi dari rata-rata dari seseorang yang tidak tahu musik. Musik juga bisa merangsang otak agar belajar tentang segala sesuatu dari nada musik..

2. Dapat menjadi motivasi. Contohnya saat kita menyanyikan lagu kebangsaan otomatis diri kita akan termotivasi untuk mencintai bangsa dan memberikan semangat baru bagi kita. Beberapa pakar menyatakan dapat bermanfaat juga dari sisi medis. Contohnya ketika sakit dengan mendengarkan musik tertentu akan bisa menjadi terapi, dan dengan cara seperti itulah yang diharapkan dapat menyembuhkan.

3. Dapat menyegarkan diri kita saat sedang merasa bosan dan merasa tidak tahu apa yang harus dilakukan.

**

  Nah teman-teman seperti itulah manfaat dari mendengarkan musik serta efek positif dari mendengarkan musik tersebut. Ternyata dari mendengarkan musik itu penting ya bagi kehidupan kita, banyak sekali manfaatnya dari hal yang terkecil sampai hal terbesar pun ada. Dari yang kita tidak tahu sekarang menjadi tahu apa saja manfaat dari mendengarkan musik tersebut. Semoga bermanfaat ya J